¿Dispositivos tecnológicos como regalo de Navidad?

¿Dispositivos tecnológicos como regalo de Navidad? Cuidado con aquellos que pueden usarse a un alto volumen

#elcalbucano –  Falta poco para despedir el año y es habitual que para relajarnos o disfrutar recurramos a la música; incluso es frecuente regalar audífonos para Navidad, junto a dispositivos tecnológicos que permiten escuchar esta música a alto volumen. Por este motivo, los expertos de GAES Chile recomiendan tomar en cuenta algunos consejos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) 85 decibeles (dB) durante un máximo de 8 horas es el nivel máximo de exposición sin riesgos que el ser humano puede tolerar. Al respecto, Luciano García, fonoaudiólogo de GAES Chile, agrega que el rango de tiempo admisible disminuye a medida que la intensidad del sonido aumenta y explica que “la exposición a ambientes con exceso de ruido provoca un cansancio en las células sensoriales auditivas, lo que da lugar a una pérdida temporal de la audición o tinnitus (la sensación de zumbido en los oídos que se tiene por ejemplo al salir de un concierto)”.

Es cierto que la audición mejora a medida que estas células se recuperan, pero “cuando el ruido es excesivo y la exposición se produce frecuentemente, las células sensoriales y otras estructuras pueden verse dañadas, lo que provoca una pérdida de audición”, advierte García.

Para escuchar música con audífonos, la OMS recomienda no utilizar el reproductor de música más de una hora a un volumen bajo (60 decibeles). “En 15 minutos de música a 100 decibeles, una persona se expone a niveles de ruido similares a los que absorbe un trabajador industrial en una jornada de 8 horas trabajando en un entorno sonoro de 85 decibeles”, comenta el especialista de GAES Chile.

Otros ejemplos de decibeles y el máximo de tiempo de exposición:

• 105 decibeles, estando en la casa con un reproductor de mp3 a todo volumen: lo máximo es una o dos canciones (cuatro minutos).
• 85 decibeles escuchando música al interior de un auto: El máximo es de ocho horas.
• En discoteques y pubs, los niveles medios de ruido pueden oscilar entre los 104 y 112 decibeles, y según los parámetros de la OMS a partir de los 15 minutos ya se estaría en riesgo de daño auditivo.
• Un concierto a todo volumen es solo recomendable en unos 28 segundos.

Las señales de alerta son: dificultad para oír sonidos agudos como el timbre, el teléfono, el despertador o no poder seguir conversaciones en ambientes ruidosos.