Programa Más Ama, celebra 1° Peña para las personas mayores.

Programa Más Ama, celebra 1° Peña para las personas mayores.

Llegó septiembre, mes de las Fiestas Patrias, el Programa Más Adulto Mayor, Más Ama, de la Red de atención Primaria de Castro, celebró la 1° Peña para las personas mayores, anticipándose al 18 de septiembre.

Esta fue una tarde de alegría, música y baile; organizada por los equipos de Más Ama de los Cesfam Dr. René Tapia y Quillahue; explicó Jessie Muñoz, kinesióloga del Cesfam Quillahue.

 Esta fue una jornada que rescata juegos populares como; el trompo, emboque, tirar la rayuela. También hubo payas y adivinanzas; además de bailes, amenizados por el grupo “Sentimiento Chilote”, quienes tocaron unas cuecas, valses, chamame.

En el marco de las celebraciones de Fiestas Patrias, el equipo de salud, dio el puntapié inicial con una paya: “Brindo por él Más Ama, por la Fernanda y por la Fran, ¡por el Cristóbal y la Jessie que hoy se pasa Bacán!
Brindo por las personas mayores, que asisten a los controles, ¡que gracias al Más Ama son los mejores!”.

Muy agradecidos y contentos los usuarios, en relación a la actividad; Isabel Ballesteros, manifestó que este tipo de actividades le hace bien, son unos profesionales muy amables.

Magda Pérez, afirmó, que esta es una actividad muy linda, se nota la alegría, compañerismo y camaradería entre los clubes que no se conocen para celebrar. También, se refirió a los talleres de Más Ama, estos son realmente maravillosos, tengo la posibilidad de hacer ejercicio, yo tengo problemas de artrosis, es una excelente oportunidad, sentenció.

Otro usuario de los talleres Más Ama, Eugenio Mansilla; planteó que esta actividad es muy buena, didáctica, entretenida; hay una gran participación de la gente. En cuanto a los talleres, son motivadores, nos divertimos, es como un recreo para nosotros, un alto en la pega diaria.

Estos son espacios para que las personas mayores, puedan disfrutar de una serie de actividades, contribuyendo al mejoramiento de sus condiciones de vida, aportando además a su autocuidado, expresó Cristóbal Jara, kinesiólogo del Programa Más Ama del Cesfam Dr. René Tapia.

El programa Más Ama, agregó, pretende contribuir a generar redes de apoyo entre las personas mayores; este es un factor protector, tanto físico como mental.

En los talleres principalmente se realiza actividad física de baja intensidad, más lúdico; porque hay mucha gente sedentaria, que pasa mucho tiempo en la casa; entonces, trabajamos con ellos, con diferentes ejercicios; ya que el ejercicio físico y la estimulación cognitiva contribuyen a fortalecer el rendimiento cognitivo y funcional, evitando el deterioro progresivo de este tipo de enfermedades en los adultos mayores. Estos encuentros; además, son espacios de participación y asociatividad.